hoy solo e comido un cereal de fibra con leche descremada y un cafe, agua no tanta, solo un litro hasta ahora.
me preparare un pote de gelatina light y lo dejare en el refri por si me tiento de algo dulce q no sea tan desastroso, no e comido aun pero espero q sea solo una manzana, cereal o gelatina, no las 3 cosas, solo una o maximo 2 si no puedo dormir.
las quiero princesas, HE VUELTO, jajaja, ahora mas q nunca debo adelgazar, LAS QUIERO
talvez mañana pongo foto :S
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es bueno consumir fibra :B
ResponderEliminarjajaja va bastante bien el intake, ojalá así haya terminado el día tmb :)
cuidate mucho, te mando un abrazo grandotote!!
muxa suerte princesa y sigue asi! yo no kntrolo ni la mitad k tu :S
ResponderEliminarun besito
Que bieen ese control (: un besito princesa!
ResponderEliminarOla princes...
ResponderEliminarpeus las medidas son casi loas mismas (89-70-91)
Odio mi cintura.... es un askoooo
Desde aki toda la fuerza de voluntad del mundo ... y animo princes...
yo estoy ahora en 60... maldito 60...
Hexo de menos mis 57... antes los odiaba y ahora los anelo...
Yo baje muchos kilos y muchos cm k tengo k es de piel facida... aunk hago mucho ejercicio de tonificacion 40 kilos es mucho en tan poco tiempo... pero no me arrepiento
Un bss princess gracias po coemntar!!
princesaa qé ha pasado?? más de un mes sin noticias tuyas! espero todo ande bien!
ResponderEliminarse te extraña!!
Hoolaa prinn!!
ResponderEliminarmuchosss animoss y volveeeeeeeeee!!
bsos
HOLA PRINCESAS:
ResponderEliminarESPERO SU APOYO, SOY NUEVA EN ESTO Y LLEVO UN MES Y MEDIO DE DIETA YA HE BAJADO 7 KILOS PERO ME FALTAN MUCHISIMOS, CADA DIA ES MÁS DIFICIL PARA MI, ESTOY TOMANDO UN TE SLIM TE Y POR LA NOCHE EL JOUNKINS Y EL LECIKELP PARECE QUE VOY MÁS RAPIDO YA,PERO AYUDENME QUIERO APRENDER A NO VIVIR PARA COMER SINO COMER PARA VIVIR Y DEJAR A UN LADO ESA COMIDA TAN HORRENDA QUE ME ENGORDA Y LLEGAR A SER UNA PRINCESA COMO USTEDES PLEASE AYUDA!!!!!!!! MORITZ
Necesito ayuda ya estoy más metida en esto que nada, me he restringido mi comida, vomitar no puedo asi que me límito mucho mi comida, pero ejercicio no puedo hacerlo que más hago para bajar más de peso, quiero ser princess una bella princess.
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